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  什么样的卵泡是优质的?什么样的卵泡质量好?做过卵泡监测的姐妹肯定会发现,每次报告单上显示的卵泡大小都不一样,有时候它挺正常,有时候莫名其妙就不达标接下来看看,什么样的卵泡,才是最优质、最容易受孕的?



  尤其是卵巢功能不好、正在治疗的姐妹,好不容易看到卵泡发育了,就火急火燎地想试孕,结果导致生化妊娠或胚胎停育,而且还可能因为清宫等原因,给身体带来二次伤害。



  那么,到底什么样的卵泡才是最优秀、最容易受孕的呢?



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  什么样的卵泡是好卵泡?



  好卵泡要“大”



  通常来说,卵泡直径达 18~25mm 时即为成熟卵泡,外形饱满,呈圆形或椭圆形,内壁薄而清晰,这样的“好卵泡”排卵后更容易受孕。

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  不过,正如“世界上没有两片相同的叶子”,卵泡成熟、排卵时的直径会因人、因月而异,有的长到15mm就排了,有的却憋着劲长到25mm甚至更大。那么,大卵泡和小卵泡的区别在哪里?



  首先,卵子与卵泡是同步发育的,卵泡的大小直接关系到卵子的质量。

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通常来讲,大卵泡的发育程度较好,卵子质量也好;而小卵泡发育程度低,可能导致卵子质量较差。




  其次,大卵泡里有更多的卵泡液,会与卵子一同排出,释放更多的雌、孕激素,让子宫内膜这片土壤更肥沃,为受精卵着床提供更多的“养分”。



  最后,大卵泡排卵后会形成更大的黄体,产生更多的雌、孕激素,也就是黄体功能更好。当然卵泡也不是越大越好,有的卵泡成熟但不破裂,卵泡就会继续长,长到30~40mm,便失去了排卵能力,发生黄素化,也属于异常情况。



  好卵泡要“圆”



  卵泡就像种子,饱满、圆润才好,如果卵泡的两个径限差距≥3mm就叫扁卵泡,如B超显示15mm× 20mm,则说明卵泡质量不佳。



  好卵泡要“独”



  有人觉得,如果有很多卵泡同时发育,是不是可以怀多胞胎?这岂不是美事一桩吗?实际上,如果一侧的卵巢同时有多个卵泡发育,但没有明显的优势卵泡,可能是内分泌紊乱引起的,如多囊卵巢综合征等。

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这种情况最终只会导致哪个卵泡都长不大、长不好,很难正常排卵与受孕。



  什么样的卵泡容易怀孕?



  首先,好卵泡要足够大。直径达到18~25mm的成熟卵泡,排卵后更容易受孕,而小于或大于这个范围都不太好。小卵泡形成的黄体功能差,而有的卵泡成熟后不破裂、不排卵,一直长到30~40mm,继而失去了排卵能力。



  其次,卵泡的形状也很重要。饱满、圆润,是卵泡质量好的标志,如果卵泡是扁的(B超看到的两个径限差距≥3mm,例如15mm×20mm),就说明质量比较差。

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  再次,一侧卵巢卵泡的数量多少也很关键。如果同时有多个卵泡发育,但没有明显的优势卵泡,可能是患上了多囊卵巢综合征,如果不治疗,很难正常排卵、受孕。



  受孕,是一个复杂的过程,优质的卵泡,是好孕的重要条件之一。有了优秀的卵子,受孕的几率也会增加,所以姐妹们一定要重视自己的卵子~



  备孕姐妹们可以在月经期多吃些深色食物,如动物肝脏、红肉、海带、木耳等,补充铁元素;平日吃些含有优质蛋白的食物,如牛肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品等;每天再吃一小把坚果。好卵子和好元气,就是这样一口一口吃出来的哟~


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